このことに気づいたのは、私が20代前半のときでした。

それまでは、すべてが怖くて逃げてばかり。
人と関わるのが苦しくて、家の中でただ時間が過ぎるのを見ている毎日でした。

でもあるとき、少しずつ自分の気持ちに目を向けはじめました。
「なぜ、自分はひきこもっているのか？」
向き合うのは怖かったけれど、そこから少しずつ変化が始まりました。

避けられなかった出来事、人との出会い、支え。
それらがあったから、私はやっと一歩を踏み出すことができました。

このブログには、私がひきこもっていた日々や、そこから社会に戻るまでの道のり、
そしてその過程で見つけた「気づき」や「本音」をまとめています。

いま、悩んでいる人。
動きたいのに動けないと感じている人。
そんなあなたに、少しでもヒントや勇気を届けられたらうれしいです。

無理せず、気が向いたときに、ゆっくり読んでみてくださいね。